今天无意间，翻到报纸看到这大大的标题，我的心顿时凉了起来
躲得過大地震和大海嘯，不一定捱得住災後饑寒交迫的煎熬。不少長者在災難中幸存，卻在災難中受驚嚇、在逃難中奔波疲勞，
爾後又因失去或擔憂親人飽受精神壓力，再加上天寒地凍、
短糧缺水以及醫療設備和匱乏，已有27名長者在避難期間喪生。
由於災區缺乏燃料電力，供暖設施無法啟動，災民在夜晚只能裹著單薄的毛毯睡覺，
一名78歲老婦曾懇求工作人員多給她一張棉被，但他
們說沒有多餘棉被，拒絕了她。
生死離別的感人場面，在重災區處處可見，親情感動著
滿目瘡痍的大地。
宮城縣女川町一名66歲老翁冒雪回到在地震中坍塌的
舊居前，想到失 蹤老母親很可能就埋在瓦礫下，不禁跪
地痛哭，老淚縱橫。
至今還有災民收容所斷電斷水，嚴重缺糧，為了活下去，饑餓難耐的
災民被迫裹毛毯，在白雪覆蓋的瓦礫中徘徊翻找，撿拾木柴生火取暖
或煮食，一名男子無奈地說：“這些木柴是從我們住宅殘
存的廢墟中抽出來的，真感傷。”
中央與地方政府指揮救災的調度不當，汽油柴油短缺、道路不通、司
機不夠，導致物資送不到災民手上。
災民偶爾在廢墟中找到還堪食用 的一包泡麵或一罐罐頭，就歡天喜
地
地拿回避難所加進飯中一起
煮，但一片麵包要3個人分著吃，情況好點的有半飯團半碗湯……本是
世界數一數二富裕強國的日本，卻出現彷彿第三世界 貧窮國家的景象。
岩手縣陸前高田市原本風景如畫，如今景物全非，海港邊處處可見災民取暖的營火，收容所的災民缺糧
、缺保暖
衣物、缺燃料、缺醫藥，寒流來襲，罹難者的屍體暫時不至於發臭，但活人卻要忍受酷寒。
当我看到这图片，我眼泪快要留下来了。
一名母亲在废墟中找到了女儿的尸体，
阿弥陀佛！
经过了这次的事情，我突然感触良多。
我觉得我们真的要珍惜现在所拥有的一切
不要有任何抱怨了
因为那些灾民虽然活在失去亲人，家园的痛苦里
可是他们没有任何的抱怨
而我们明明活在幸福里
哪有资格抱怨呢？
也许重建需要很久，可是只要大家抱着乐观的态度
我相信日本会再站起来的！
日本，加油！=)